哥斯大黎加 Costa Rica 第一高峰 Chirripó - 長途巴士

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哥斯大黎加 Costa Rica 第一高峰 Chirripó - 2 長途巴士
哥斯大黎加 Costa Rica 第一高峰 Chirripó - 3 登山基地

喜歡自由自在的登山健行，最後仍然決定前往哥斯大黎加 Costa Rica 第一高峰 Chirripó 探訪。巴士交通很容易解決，全程分為二段：

首都聖荷西 San José => San Isidro de el General => San Gerardo de Rivas(Chirripó)

首都聖荷西 San José 的 Musoc 長途巴士總站。

首都聖荷西 San José 往 San Isidro de el General　有兩家巴士公司經營這條路線，其一是 Musoc 巴士，Musoc 巴士是點對點的直達巴士，並不延伸到其他鄉鎮，巴士站 Terminal MUSOC 位於 Calle 1 + Av 22 。

另一家是 Tracopa 長途巴士，主要經營哥斯大黎加南側鄉鎮，最遠抵達巴拿馬邊界小鎮 Paso Canoas, Costa Rica，途中經過 San Isidro de el General，遊客可以在這裡下車，再換乘巴士前往 San Gerardo de Rivas ( Chirripó )。首都聖荷西的Empresa Tracopa 巴士站位於 Calle 5 + Av 18。

首都聖荷西 San José 的 Tracopa 長途巴士時刻表。

這兩處巴士站都位於首都聖荷西 San José 市中心南側 12 - 15 個路口，搭車前一日特別逛來看一看，因為大清早就要出門，天黑的時侯無論是任何地方，都要注意人身安全問題。

想要提早出發，因此選擇 Tracopa 長途巴士，將大背包留在背包客棧，清晨 4:00 帶著小背包出門，健行約 20 分鐘來到巴士站，巴士站大門緊閉，站外躺著站著許多當地人及西方背包客，等了約 10 分鐘警衛打開大門，哥斯大黎加 Costa Rica 一般來講相當準時，有西方國家的做事風格。

前往 San Isidro de el General 的長途巴士半途停靠休息站。

順利買到車票 C3660，上車對號入座。這一班巴士離開聖荷西的時侯 5:00 大約半滿，沿路有更多乘客上車，大約一小時後載滿，司機先生還特別協助未對號入座的乘客調整座位呢！

長途巴士半途停靠休息站，選購好吃的各式麵包。

巴士南下這段路氣溫變化很大，聖荷西出發時氣溫大約 20 度，山區雨林地帶溫度降到 10 度，行車 3.5 小時後來到 San Isidro de el General 溫度竟然升到 30 度。

San Isidro de el General 短程巴士總站位於傳統市場旁。

Tracopa 長途巴士來到小鎮 San Isidro de el General，8:30 剛進入住宅商業區就看到右側 MUSOC 巴士站，接著看到大教堂，距離大教堂一個路口就是 Tracopa 長途巴士站。

San Isidro de el General 長短途巴士總站分別在教堂左右兩側。

小鎮 San Isidro de el General 必須換乘短程巴士前往西側近郊山區的登山基地 San Gerardo de Rivas。短程巴士站很好找，往教堂的方向，再深入三個路口就是公園，傳統市場及短程巴士站。下一班車是 11:30，還有 2.5 小時，正好可以四處逛逛，吃個早午餐再出發。

哥斯大黎加 Costa Rica 各地小鎮麵包店非常多。

小鎮的物價低廉，看到許多當地居民或是轉換巴士的乘客在傳統市場享用早午餐，我點了一份魚套餐，有一塊炸魚排加上紅豆飯 C1500。市場中有公用的自來水，哥斯大黎加的自來水都號稱可以生飲，用來刷牙一定沒問題。洗手間費用是 C100，也是全哥斯大黎加看到最便宜的，隔壁巴士站的洗手間費用 C150 也是很便宜就是了。

魚套餐有一塊炸魚排加上紅豆飯 C1500 物美價廉。

短程巴士由小鎮 San Isidro de el General 出發的時侯，車上乘客不到 10 位，其中一半是西方人，這些西方人都沒有大件行李，巴士進入山區後又逐一下車，可見不是來這裡登山健行，而是在山區長住。12:30 巴士抵達山頂足球場，下車時支付車資 c1000。

San Isidro 前往 San Gerardo de Rivas 短程巴士藍白色。

今天運氣很好，山頂艷陽高照，帶著小背包往上坡的方向找住宿，問到第一間旅館單人房竟然開價 US$80，接著往下坡的方向找到一處小巧精緻的 Hotel Descanso 單人房只要 US$20，共用洗手間，熱水淋浴。

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國家野生動物保護區 Gandoca Manzanillo National Wildlife Refuge 有一條原始雨林步道，未經整理，長度大約 6-8 公里，越過海角 Punta Mona 來到距離巴拿馬 10 公里的生態度假區 Playa Gandoca，大部份來此度假的遊客都是搭乘小艇 Lancha 往返。

國家野生動物保護區展望台觀賞清澈的海洋。

Manzanillo 國家野生動物保護區一年四季大多是好天氣，在此住遊三日真的都是艷陽高照，非常舒服。住遊第二日吃過早餐後前往雨林步道健行，可惜過了興建中的保護區建築，找了約半小時，始終沒找到步道入口，只得放棄。回到背包客棧向美國熟男詢問一些細節，今天第三天再來試著健行。

國家野生動物保護區展望台一側海灘。

經過當地人指點後，今天果然在林間看到路標，接著找到健行步道入口，路旁有一幢私人大型木造建築，沒看到民宿招牌，不過在健行途中看到另外數處農場民宿，散佈在步道兩側，農場與海灘以小徑相連，這裡對外交通都必須依靠小艇。

國家野生動物保護區生態步道入口小小的指標牌。

雨林步道健行約 2 小時，沒看到任何其他人影，卻是看到許多大型蟻丘，紅色小青蛙，蜥蜴等，沿路也都可聽到吼猴 Howler Monkey 的聲音。比較麻煩的是原始步道未經維護，雨水或山泉無處導引宣洩，造成整條土石步道都是爛泥，深及大腿，往往無路可走，只得繞進灌木叢另外找路。

國家野生動物保護區生態步道全程都是爛泥。

健行全程都在與爛泥奮鬥，約 1.5 小時後想改道海灘。由農場前小徑下坡來到海灘，可惜這處海灘是封閉的，無法通往其他地方。上坡回到步道，再摸索約半小時，運氣不錯來到另一處海灘，這裡較為開濶，由海灘旁豪宅的標示看到是海角 Punta Mona 的東北端，沿著海灘往南 3 - 5 公里則是生態度假區 Playa Gandoca。這裡也是海龜上岸產卵的地點，期間大約是 3-5 月。

國家野生動物保護區生態步道中的農場民宿指標附電話號碼。

這條雨林步道適合有經驗，有方向感的背包客，因為全程都沒有指標。小鎮 Manzanillo 可以請嚮導帶領健行，其細節請參考海角生態農場 Punta Mona Center（自然農法 Perma） http://puntamona.org/

國家野生動物保護區健行 2 小時後來到 Punta Mona 海灘。

海角 Punta Mona 有一座生態農場 Punta Mona Center，1997 年美國人在此購地後成立，目的是提倡永續生活與教育 Sustainable Living and Education，將近 20 年的經營，做的有聲有色，看到許多美國來的各年齡層學生，家庭，也有許多義工在這裡服務。

生態農場的工作人員熱心教導以蜜蜂窩餵食池塘中的鯉魚。

生態農場中遇到一位巴拿馬來的工作人員，他正在製作花架，特別放下手中的工作，熱心介紹這一處農場，最特別的是水塘中的鯉魚，他取出晒乾的蜂窩，將蜂窩碎片丟入池塘中，鯉魚群起爭先搶食蜂窩的鏡頭令人印像深刻。

海角 Punta Mona 與小島之間是優質浮潛海域。

海角 Punta Mona 也是一處絕佳的浮潛海域，在這裡浮潛直到傍晚，才隨同一群生態農場的學生搭乘小艇回到小鎮 Manzanillo，正好美國熟男也在船上，由他統一收取船費，原先當地行情價格是五人以上每人 US$10，不過他卻向我收取 US$20，知道他在此流浪，靠詐騙為生，遂按其所願支付 US$20。

生態農場學生午餐後玩吹泡泡活動。

中南美洲各地有許多當地人生活在無望的貧窮之中，他們希望多賺取一些生活費，背包客常有機會接觸到這些人，也都樂意多少提供一些支援，美國人實在沒理由流浪到這裡以詐騙為生，這種情形在瓜地馬拉也看到過，打著義工組織的招牌，搶走當地人登山健行的生意，真是讓人無法理解。

與一群生態農場的學生共同搭乘小艇回到小鎮 Manzanillo。

原先住宿在生態農場 Punta Mona Center　的一大群美國學生，搭乘小艇來到小鎮 Manzanillo　是為著觀賞舊港 Puerto Viejo 的熱門音樂會，當晚會在小鎮 Manzanillo　的背包客棧住宿一晚，隔日一大早再搭船回到生態農場度假(上課)。

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參加下午兩點出發的登山健行；Telica 火山夕陽觀景團 US$40，因為參加的人數太多，直到 3 點旅行社才將團員由旅館接送來到集合點，大約 40 人再分乘三輛四輪驅動車上山。前 1／4 路段行駛在平坦的公路，接著是崎嶇不平的原野土石路，半途有當地村民收取過路費，全程都只有緩坡，大約 1 小時來到山腳停車場。

搭乘四輪驅動車來到 Telica 火山健行步道入口。

Telica 火山是一座活火山，我們是 2015 年 2 月初去登山，5 月 11 日火山再度爆發，噴出熾熱的氣體，灰塵及岩石大量的散落在附近城鎮，不過並未造成具體的人畜傷亡。

停車場遇到當地人準備騎馬上山。

Telica 火山最高的火山錐高度 1061 公尺，由停車場開始的健行並不難走，當天傍晚最主要的登山團體就是我們，年輕的導遊一口標準英語，後來才知道他剛由大學英語系畢業 2 年，從小在附近村莊長大，很喜歡登山，因而兼差帶團。大約 40 分鐘來到火山口底部，不過要先繞到另一側觀賞夕陽，回頭再來看黑夜中；火山內部的熔岩。

登山嚮導沿途介紹景觀。

等侯看夕陽的人潮逐漸聚集，這些人都是搭乘四輪驅動車來到山上。導遊說遊客也可以自己搭乘巴士來到山腳的公路，但是與我們走的公路不同，健行上山大約需要 3 - 5 小時，還必須向村民問路，因此自行登山者不可能在黑暗中摸索下山，必須在山上露營，第二天天亮後才有辦法下山。

先觀賞夕陽，再前往左側斜坡；Telica 火山口。

天色愈來愈暗，這時才體會到火山熱氣的威力，山頂風大，大家都必須穿上防風外套禦寒，可是這些熱氣仍然圍繞在山頂四週，造成一片霧茫茫，夕陽也就若隱若現，看不太清楚，可惜了！

Telica 火山熱氣造成山頂一片霧茫茫。

天色全黑之前大家快步來到火山口，導遊交待要趴下，慢慢移動身體來到火山口，這樣才能確保安全。火山口內深處可見點點亮光，這就是火山熔岩，若是白天來到這裡，可能什麼也看不到。大家輪流趴下看一看火山口，約 20 分鐘就準備下山了。

太陽下山後，準備前往左側斜坡 Telica 火山口。

下山走路很容易，不過導遊找路很困難，剛開始有另一團帶著頭燈上山，因此彼此都很容易辨識上山下山的方向。接著只有我們這一團下山，山路則是一片漆黑。遠方停車場開始打出一閃，一閃的燈號，引導我們下山。後來燈號被山岩擋住，只得靠自己手上的手電燈找路，相信旅行社在山路都有標記，才有辦法順利回到停車場。

大家輪流趴下觀賞 Telica 火山內部熔岩。

回程很快，導遊在半途住家附近下車，駕駛也很負責的將每一位乘客送回住宿的旅館，結束今天的活火山之旅。

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薩爾瓦多 El Salvador 小鎮 Alegría - 登山健行

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今早預約 08:30 登山活動，嚮導會來民宿 Hostal Entre Piedras 會面。想要吃飽了再出門，直接在民宿附設餐廳享用早餐 US$4。早餐大致分為西式或傳統式，希望體驗本土風情當然是選擇傳統式早餐，包含二個蛋，一塊起士，紅豆泥，一根煎香蕉加上二個小麵包。廚師將傳統紅豆飯換成了麵包，可能與其他西方人吃不慣紅豆飯有關吧！

民宿 Hostal Entre Piedras 餐廳的傳統早餐。

嚮導準時來到客棧，是一位年輕美女，約 20 歲，帶著她姪子同行，國中九年級。今天的登山行程就是看到英文網誌中提到嚮導迷路，差點走到土匪窩求救的同一地點。美女嚮導兩手空空，手中也沒有柴刀 Machete，連飲水都沒帶，如何登山呢？

美女嚮導與她的姪子帶領登山健行。

跟著美女嚮導來到體育場旁小巷，她轉頭向民宅買了二袋飲水，一些點心，還是沒有柴刀。我們開始往山上的方向前進，沿途經過一座又一座咖啡農場，偶而也抄捷徑穿越私人果園。樹林間完全不見任何指標，這種地方自己來登山是絶對不可能的，不過也噟該不至於迷路，搬運咖咖的農用道路整年都在使用，沿著農用道路一路往上，相信也可以前往山頂。

美女嚮導向民宅購買的袋裝飲水，包裝新潮有趣。

美女嚮導相當隨和，沿路都很健談，她說她平日在民宿工作，大家輪流，什麼都做。她不時介紹遠處的天然湖泊，高山，樹木，花草，打開咖啡果讓我品嚐，甜甜的咖啡果，竟然可以產出苦咖啡。，

美女嚮導的咖啡豆辨識戶外教學。

接近山頂之前可以看到山谷中的火山湖 Alegría Laguna，昨天下午健行就是去那裡，最後來到山頂，這裡有一座訊號塔，有軍人駐守，營區建築圍牆還有彈孔，猜是內戰期間留下。

登頂前可以看到火山湖 Alegría Laguna。

美女嚮導問我要不要直接下山前往火山湖 Alegría Laguna，我想到土匪窩那一篇英文網誌，而且昨天已經去過，就說不必了。

山頂的訊號鐵塔，有軍人駐守。

直到現在才了解為何當地嚮導也會迷路，指的噟該是下山往火山湖 Alegría Laguna 的這一段，這裡幾乎沒有現成的步道，雨季過後，漫草叢生，地表完全被樹枝，灌木覆蓋，必須靠嚮導以柴刀邊走邊開路。之字型下山過程中，真的很容易迷路呢！

登山沿途多次穿越私有農場。

我們走原路下山，約正午 12：00 就回到民宿 Hostal Entre Piedras，美女嚮導買了一袋冰棒請同事吃。感謝她帶路，除了嚮導費用 US$10，我也另外給了小費。

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薩爾瓦多 El Salvador 小鎮 Alegría - 火山湖 Laguna de Alegría

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Alegría 小鎮海平面高度約 1200 公尺，以火山湖 Alegría Laguna 及野生蘭花著名。民宿 Hostal Entre Piedras 住宿確定後出門逛逛，除了中央廣場有幾攤小食，手工藝品，稍有人氣之外，其他街道都是冷冷清清，沒看到傳統市場，也沒有什麼雜貨店，除了剛才看到的兩家民宅附設的大型餐廳之外，其他小食店都是鐵門緊閉。

民宿 Hostal Entre Piedras 中庭花園大型盆栽之一。

Alegría 小鎮最特殊的是街道兩側偶而出現公共垃圾桶，民宿大門外就有二個公共大垃圾桶，垃圾有地方處理，環境整潔自不在話下。另外小鎮還有一座新建的觀景台，觀景台不僅視野遼闊，鎮民也喜歡來這裡乘涼，談心，百餘級階梯更是健身練跑的好地點。猜測這些建設可能與 NGO 有關，若真是如此，錢可是花對地方了。

Alegría 小鎮中央廣場與攤販。

鎮中心繞了一圈，看到一些精彩的壁畫，接著想去火山湖 Alegría Laguna。剛才詢問民宿工作人員，她說就在後山，很簡單，不過往後山的幾條小徑都沒有路標，也看不出可以前往火山湖的可能。決定按自己的直覺找路，找一條可以行駛汽車的山徑，於是先下山，來到剛才巴士經過的公路，再往山下的方向前進，大約 500 公尺就看到指標前往火山湖 Alegría Laguna，果然直覺是對的。

公路旁指標前往火山湖 Laguna de Alegría。

右轉再度上山，土石路旁農家擺出橘子攤，等一下回程再問問看價格。沿途兩側都是咖啡園，偶見汽車經過，感覺也是要去火山湖的遊客。路旁還有薩爾瓦多環境基金 Fondo Ambiental de El Salvador 的招牌，以及屋頂儲水計劃Techo y Agua 等字樣，Google 查詢後知道這是一個 2004 年開始；與法國合作的飲用水處理計劃，圖中的巨型金屬儲水桶可能就是計劃成果之一。

薩爾瓦多環境基金 Fondo Ambiental de El Salvador 招牌。

徒步約 2-3 公里來到火山湖大門，門票 US$0.25，身上剛好有零錢可以支付門票，一個人出門健行原則上不帶皮夾，因此也沒有美金現鈔，今天也真的沒想到必須支付火山湖門票費用。

火山湖 Laguna de Alegría 前民宅的巨型金屬儲水桶。

小巧的火山湖也是休眠火山 Volcano Tecapa 的火山口，火山湖範圍很小，可能是旱季吧！由岩石上的水痕來看，雨季水深可能漲高 10 公尺，湖水面積擴大 3 - 5 倍，這時湖水中的礦物質，反射出陽光，才有可能帶出令人驚艷的寶藍色。

火山湖 Laguna de Alegría 大門（右側）。

今天湖畔遊客大約 40-50 人，還有一組當地青少年在足球場踢足球。繞著火山湖走一圈，發現湖畔土質鬆軟，怪不得剛才有一部車深陷湖畔，靠著踢足球的青少年幫忙，才得以脱離險境。

火山湖 Laguna de Alegría 是休眠火山 Volcano Tecapa 的火山口。

湖畔鬆軟的泥土原來是火山泥，當地人都知道火山泥有美容療癒的功效，紛紛撥開乾涸表層，挖出深處的濕軟火山泥，置入塑膠袋中，準備帶回家享用。我也小心翼翼的來到軟土區，挖出一些火山泥，聞聞看，火山泥中的確有硫磺的味道。

火山湖 Laguna de Alegría 湖畔土質鬆軟，汽車深陷其中的痕跡。

趁天黑之前趕緊下山，途中遇到選舉造勢車隊，大車小車多輛，浩浩蕩蕩，奇怪了，山上並沒有住家！再度經過橘子攤，詢問一下價格，剛開始以為是二顆 Dos 一元，後來才弄清楚是十二顆 Doce 一元，真好，今天的水果有著落了！

火山湖 Laguna de Alegría 的火山泥有美容療癒的功效。

中央公園小食攤天黑後點上燈光，蠻多鎮民來此享用餐點，不過晚上只有點心類，例如 Pupusas，炸薯條 Papas fritas，炸木薯 Yukas fritas 等，試著每樣都吃一點，也就吃飽了。這裡中午時分提供炸雞套餐等正式餐點，若不想去豪華餐廳，就來這裡簡單解決也是不錯。

下山途中巧遇選舉造勢車隊。

小鎮入夜後很冷，民宿單人房提供熱水浴，不過我沒享受到熱水，也沒有特別去服務台詢問，洗冷水或熱水對我差別不太，沒熱水就洗冷水，少了點溫暖就是了。

小鎮 Alegría 觀景台的百餘級階梯是健身練跑的好地點。

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登記入宿背包客棧時就已預約週日戶外活動；7 cascadas 瀑布登山健行，一大早起床吃了自備早餐，準備一些點心，飲水放入背包。大約 7:00 看到背包客棧助理 Douglas 光鮮亮麗的來上班，前兩日白天常看到 Douglas 忙進忙出，彼此也都會打個招呼。Douglas 在辦公室忙了一陣子後告訴我他等一下帶我去登山。奇怪了！Douglas 穿著襯杉，西褲，高級皮鞋，皮鞋還刷的發亮，怎麼去登山呢！

這一處果園是登山嚮導 Douglas 住家，前方另一組朋友準備出發登山。

今天只有我一人參加登山活動，不必刻意等到 8:00 才出發，早去早回。跟隨 Douglas 穿越小鎮，來到昨天前往湧泉 Chorros de la Calera 的山路，半路又轉到半山腰的果園民宅。Douglas 告訴我這是他家，要我等一下，他必須換衣服。原來薩爾爾多年輕人非常重視外表及穿著，出門前都會將自己打扮一番，展現出最美好的一面。

登山嚮導 Douglas 住家果園空地中的狗，雞，鴨和平共處。

果園民宅空地還有不少當地人及一位西方人，猜是要一同登山的朋友，不過互相打招呼後他們就說要先出發，留下我一個人以及 3 隻狗在林蔭下等侯。民宅後方冒出淡淡白煙，與瓜地馬拉日常活相同，每戶都有一座室外木材烤爐，烤玉米餅，煮黑豆泥及烤肉用。中美洲鄉間使用的炊具非常環保，在通風順暢的前題下，這種木材烤爐可大量減少石化燃料或電氣能源的消耗。

登山嚮導 Douglas 帶著柴刀及登山繩，腳上穿著一雙拖鞋。

不到 10 分鐘看到 Douglas 換了一身勁裝出來，帶著柴刀及登山繩，腳上卻是穿著一雙拖鞋，差別未免太大了吧！聽說在尼泊爾的喜馬拉雅山；協助登山背負行李的挑夫是穿著拖鞋上山。

小黃狗一路不畏艱難跟著我們登山健行。

向 Douglas 的家人致意後再度出發，由後門進入山區，同行的還有兩隻狗，Douglas 說狗父子都出來了，不過後來經過其他農莊，聽到農莊的大型看門狗吠叫，我們的狗爸爸就很識相的；自動打道回府，只有狗兒子一路不畏艱難跟著我們。

直接在湧泉水道中健行。

山區裡是一連串沒完沒了的咖啡園，Douglas 說咖啡果收成時大家都必須幫忙，當地年輕人也傾向離開家園，前往都市發展，因此農村工作人力愈來愈少。談到前兩天攀登聖安娜 Santa Ana 附近的伊薩克火山 Volcán de Izalco，Douglas 指著遠方的火山（沒記名稱）說他也常去那裡。

瀑布緣繩垂降，當中三人是登山嚮導，來到山谷後拍照。

薩爾瓦多鄉村的年輕人，每日與自然為伍，對當地環境瞭若指掌，非常適合自然原野的導遊工作。與 douglas 邊走邊聊，很快就來到昨天到訪的湧泉 Chorros de la Calera 鐵柵門，後來才知道這裡整片山區都是湧泉，昨天看到的只是其中一小部份。

另一組登山嚮導正在協助紅衣女生瀑布垂降。

湧泉 Chorros de la Calera 不見其他人影，不過早上氣溫較低，再加上瀑布水氣，感覺比昨天大太陽下寒冷許多。跟隨 Douglas 繼續深入湧泉 Chorros de la Calera，昨天走到盡頭，沒有路了只好回頭，今天則是直接進入看似無路的森林中，猜這條路只有當地人知道。接著穿越一座又一座咖啡園，Douglas 說這都是借道而行，果園主人並不介意當地人穿越其間。

當地小朋友大約十二歲已經開始見習登山嚮導的工作。

Douglas 說他從 5 年刖開始帶領遊客在瀑布區登山健行，一切無師自通，後來 Google 查詢才發現 Douglas 待人親切，是位笑口常開的陽光男孩，網評一面倒的給予最高評價，今天運氣很好，跟著 Douglas 來登山。

緣繩垂降之後又來到另一座瀑布。

這一區除了咖啡園之外，就是一連串的大小湧泉，有的形成瀑布，有的形成水簾，開放給大家玩水。也有少數湧泉成為水源地，全區封閉禁止閒雜人等進入。看到 Douglas 在水源地的淨水廠出口；接取泉水飲用，他說這裡水質較佳，過去也都是在這裡飲用泉水，沒發生安全問題。穿過這些湧泉瀑布後，身上大約就都濕透了，不過樹林間的芬多精加上水氣激發出的負離子，卻是讓人神清氣爽。

這一座瀑布較剛才緣繩垂降的瀑布高一些。

逐漸離開咖啡園區，進入狹窄的自然步道，這些步道未經人工整理，再加上湧泉，相當濕滑，沿途必須以雙手㧓緊路旁樹枝，灌木或野草，以免滑倒。大約 45 分鐘來到瀑布絶壁，瀑布旁大樹上綁著一條登山繩，Douglas 對著山谷吹幾聲口哨，這才看到原先出門的一羣朋友，現在都在山谷中。

沿著河谷前進，偶而需要取道獨木橋，跨越溪流兩岸。

登山繩是給遊客用的，當地的導遊朋友們完全不需要用到登山繩，他們可以穿著拖鞋在瀑布中上下穿梭自如，好似天人合一般自在，動作出神入化，如入無人之境。前一組遊客利用登山繩瀑布垂降至山谷後，將登山繩留給我們使用。依照 Douglas 指導，在瀑布中緣繩垂降，毫無困難。Douglas 自己則是回到瀑頂，解開登山繩，收好帶著，再穿梭在瀑布中下到谷底。

最後一座瀑布最高也最寬。

體驗過最原始的瀑布垂降活動就是今天，一般來講瀑布垂降必須的裝備包含防寒衣，防滑鞋，頭盔，防滑手套，安全吊帶，扣環等。今天則是完全沒有任何裝備，在冷冽的瀑布水流中赤手空拳，㧓緊垂降繩來到谷底。緣繩垂降其實只有一個重點，就是在垂降過程中兩腿伸直，與身體，岩壁成 90 度角，將身體撑著遠離岩壁就好。

另一組的朋友來自美國芝加哥，外號是藍波。

今天垂降的瀑布大約 50 - 60 公尺，不算是最高的一座瀑布，來到山谷小溪，與其他朋友會合，脱了上衣，在這裡玩水。再度出發沿著河谷前進，穿著登山鞋走在溪水中，這才發現當地朋友穿拖鞋的優點。約 10 分鐘來到最後一座，也是最高的一座瀑布，高度噟該超過 60 公尺，在這裡休息玩水，通常導遊會準備點心讓大家享用，不過我說還不餓，導遊也就不必準備了。

兩組朋友共同在最後一座瀑布下合影留念。

回程半途與另一組朋友分開，他們計劃健行去其他地點，Douglas 和我直接一路上坡回到他家農場，等他換了衣服，再一起回到背包客棧。登山嚮導 Douglas 非常照顧登山客，沿路解說山區自然生態，當地咖啡農業發展，保留足夠時間給大家休息，今天的登山活動，值得給他五顆星評價。

借登山嚮導 Douglas 的柴刀照一張相，自我感覺良好。

今天登山全程不含休息，玩水大約需要 2.5 小時，登山體驗則是，在這種湧泉地型，登山小徑濕滑，經常必須以雙手㧓緊樹枝，野草支撑，最好不要帶登山杖。

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